Stressfrei in die Zukunft: Der Weg zur Souveränität
Die deutsche Wirtschaft befindet sich in einer Phase der Stagnation. Die Prognosen für das kommende Jahr sind mit einem Wirtschaftswachstum von nur 0,4 Prozent pessimistisch. Auch der private Konsum, ein wichtiger Motor der Wirtschaft, zeigt keine Anzeichen einer Erholung. Für viele Menschen sind solche Prognosen beängstigend und lösen Stress aus. Doch es gibt Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken.
Die deutsche Wirtschaft steht vor großen Herausforderungen. Die Wirtschaftsweisen haben ihre Wachstumsprognose für das kommende Jahr auf minimal 0,4 Prozent gesenkt. Nach einem schwachen BIP-Wachstum in diesem Jahr erwarten die Experten auch für 2025 keine nennenswerte Erholung. Die Wirtschaft ist mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert, darunter konjunkturelle und strukturelle Herausforderungen. In diesem Umfeld sind innovative Perspektiven gefragt. Der neue „Zukunftsreport 2025“ des Zukunftsinstituts bietet 13 Leitsätze, die Unternehmen und Individuen helfen, sich in einer sich schnell verändernden Welt zurechtzufinden und ihre Potenziale zu entfalten. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Fähigkeit, sich ständig anzupassen und Veränderungen als Chance zu nutzen.
Mit Gelassenheit und Souveränität in der Zukunft
Motivationsexpertin, Neurowissenschaftlerin und Keynote Speakerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe weiß aus der Praxis, dass Zukunft und Veränderungen für viele Menschen Stress bedeutet. Sie fühlen sich damit überfordert. Statt mit Gelassenheit in die Zukunft zu blicken, empfinden sie die Veränderungen als Belastung und sehen sich großem Druck ausgesetzt. In ihrem neuesten Vortrag „Der Lotus-Effekt: Potentiale entfalten und Belastung abperlen lassen“ geht die Rednerin auf das komplexe Thema Stress ein. Inspiriert von der Fähigkeit der Lotusblume, Wasser und Schmutz einfach an den Oberflächen abperlen zu lassen, erläutert Mag.a Monika Herbstrith-Lappe, wie man durch diesen Lotus-Effekt Gelassenheit und Souveränität zurückgewinnt. „Als Lotus-Effekt bezeichne ich in diesem Zusammenhang die Fähigkeit, Belastungen, Druck und damit Stress von sich fernzuhalten. Auch Zukunftsängste bewirken bei vielen Menschen Stress – auch im Management. Beim Lotus-Effekt geht darum, sich gar nicht erst aus der Ruhe bringen zu lassen. Das gelingt vor allem durch positive, stressmindernde Gedanken. Diese Fähigkeit ist bei der Lotusblume besonders ausgeprägt, die ihre Blüten und Blätter so beschaffen hat, dass Wasser und Schmutz einfach abperlen“, erklärt die Neurowissenschaftlerin.
Der Lotus-Effekt: Eine Methode zur Stressbewältigung im Alltag
Dieses Phänomen aus der Bionik überträgt Mag.a Herbstrith-Lappe also auf Alltag und Business und zeigt in ihrem Vortrag, wie man eine robuste Oberfläche aus Gelassenheit und Souveränität entwickeln kann, die vor negativen Einflüssen schützt. „Mit diesem Ansatz gelingt es, die vor uns liegenden Aufgaben mit Gelassenheit und Souveränität zu meistern“, so die Keynote Speakerin. Herbstrith-Lappe veranschaulicht, wie man den Lotuseffekt für sich nutzen kann, um gerade dann nicht die Nerven zu verlieren, wenn es darum geht, auf Veränderungen zu reagieren. So kann man Change als Chance begreifen – sei es als Privatperson oder in der Wirtschaft. „Bei dem zunehmenden Druck in der Arbeitswelt der Zukunft ist Gelassenheit einer der Schlüssel, um die eigenen Potenziale zum Aufblühen zu bringen – eben der Lotus-Effekt. In Zukunft wird es nicht zuletzt deshalb noch mehr darum gehen, Ausgeglichenheit zu fördern. Nur so gelingt es, souverän zu agieren“, betont Motivationsexpertin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe.
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