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Video: Zukunft heiter denken: Humor tut Ihrer Gesundheit gut
Seit vielen Jahren gestalte ich Vorträge auf dem Kongress "Gesundheit für Sie". Dieses Jahr habe ich für diese Veranstaltung dieses Video aufgenommen.Lachen ist das mächtigste Stressventil. Darum macht Humor stressresistent & krisenfest. Damit ist er auch...
Buch-Neuerscheinung: „Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress & rein in den Flow“
Weil ich wissen wollte, was die Welt im Innersten zusammenhält, habe ich begeistert Mathematik & Physik studiert. Dabei habe ich mich an den Verbindungsstellen zur Philosophie & Psychologie vertieft: Wie Menschen geprägt von ihrer Kultur & ihren Werten...
(Über-)Lebens-Set bei bedrohlichen Strömungen
Christoph Wirl, Herausgeber des Magazin TRAiNiNG hat mich eingeladen, einen Gastbeitrag zu gestalten, was man vom Meistern von Gefahrensituationen beim Tauchen für die aktuelle Corona-Pandemie lernen kann. Eine zentrale Regel des Tauchens lautet: Don’t panic! Egal was...
Über-Lebens-Set für stürmische Zeiten
So wie Gletscherbrüche tiefe Spalten aufweisen, so sind auch Umbrüche in unserem Leben von Wut und Trauer, Zweifeln und Ängsten geprägt. Mut zur De-Mut als Ausdruck von Größe und Würde Schicksalsschläge und über uns plötzlich hereinbrechende Wendungen, die sich...
Souverän 4.0 in der VUCA-Welt
Schon Heraklit mahnt: „Heute schon tun, woran andere morgen erst denken, denn beständig ist nur der Wandel.“ Offensichtlich war bei den Griechen Veränderungsbereitschaft auch schon ein Thema. Doch der Wandel ist nicht mehr beständig sondern unterliegt selbst einer...
Souveränität als tragende Säule der Resilienz
Die letzten Monate haben gezeigt, wie vulnerabel unsere Wirtschaft & Gesellschaft ist. Und auch, dass Krisen Chancen bieten. Was fördert Resilienz & Hardiness – einerseits die Fähigkeit der Beweglichkeit & Anpassungsfähigkeit sowie andererseits die...
Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen
Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In...
Work-Life-Balance? Life-in-Balance, denn Sie leben auch in der Arbeitszeit!
Das Wort „Work-Life-Balance“ enthält einen systematischen Denkfehler. Es tut so, als fände Leben nur außerhalb der Arbeit statt. Es ist Teil des Problems für dessen Lösung es sich ausgibt: die ungesunde Entfremdung unserer Arbeit anstelle von Freude am Schaffen....
Aufnahme in den exklusiven Freundeskreis des Rednermachers
Heinrich Kürzeder, Gründer der 5-Sterne-Redner, hat einen exklusiven „Freundeskreis des Rednermachers“ etabliert, in dem sich die Besten mit den Besten der Keynote Speaker austauschen können. So z.B. die Ehrenpräsidentin der German Speaker Assoziation Gaby Graupner,...
Portal der Wirtschaft: Vortrag „Mut und Zuversicht für die Welt der Umbrüche“
Das Portal der Wirtschaft berichtet über meinen Vortrag "Mut und Zuversicht für die Welt der Umbrüche". „Die VUCA-Expertin bewegt sich souverän in der Digitalen Transformation“ so fasst Ulrike Ramsauer zusammen, warum sie mich als Physikerin und Vortrags-Rednerin in...
Diversity for More Opportunities: Den Unconscious Bias verstehen & überwinden
Als Frau, die beruflich in Männerdomänen unterwegs ist, und vor allem auch Mutter einer Lieblingstochter & eines Lieblingssohnes ist mir faires & wertschätzendes Miteinander von Menschen unterschiedlichen Geschlechts eine Herzensangelegenheit. Deshalb habe ich...
Flourishing: Potenziale aufblühen lassen
Sonja Fiegl ist in ihrem Hauptberuf Oberstleutnantin & Bezirkspolizeikommandantin. Als Polizistin kennt sie viele Gewaltopfer. Mit Sofias home hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Der beste Gewaltschutz...
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