Vortrag: Raus aus dem Stress – Rein in den Flow

Unser Leben wird immer stressiger und fordert täglich mehr von uns. Doch was können wir tun, um aus dieser Stressspirale auszubrechen und ein entspanntes und sinnstiftendes Leben zu führen? Diese Frage beantwortet die mehrfach ausgezeichneten Keynote Speakerin Monika Herbstrith-Lappe in diesem Vortrag, besonders Resilienz ist hier ein wichtiges Schlagwort. Wir müssen lernen, unsere eigene Komfortzone zu dehnen und auf die Herausforderungen und Veränderungen unseres Lebens mit einer Weiterentwicklung unseres Verhaltens zu reagieren. Die Motivationstrainerin und Neurowissenschaftlerin Monika Herbstrith-Lappe beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit der Leichtigkeit des Alltags und zeigt in ihrem kurzweiligen Vortrag, wie man es schaffen kann, stressfrei und mit viel Humor durchs Leben zu gehen. In ihrem emotionalen und mitreißenden Vortrag spricht die Keynote Speakerin darüber, wie man mit viel Selbstvertrauen, Lebensfreude und einer großen Portion Humor sein stressiges Leben hinter sich lässt und den eigenen Flow findet.

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Unser Gehirn liebt das Vertraute. Wir brauchen den Mut, neue Wege zu gehen. Das ist essenziell, um aus der eigenen Stressspirale ausbrechen zu können und mit Leichtigkeit und Resilienz durchs Leben zu gehen. Veränderungen müssen angenommen werden und der Sinn dahinter erkannt werden. Nur wenn wir etwas aufgeben, können wir auch dauerhaft etwas dazugewinnen und unser inneres Gleichgewicht finden.

Auch die mentale und körperliche Fitness spielt beim Thema Resilienz, Flow und stressfreiem Leben eine wichtige Rolle. Da Veränderungen in erster Linie für viele Menschen mit Stress einhergehen, ist es essenziell, mental gefestigt an die Sache zu gehen. Wir Menschen müssen lernen, Herausforderungen und Veränderungen freudig anzunehmen und mit der Anpassung unseres Verhaltens zu reagieren. Nur so können wir es schaffen, unsere innere Ruhe zu finden und stressfrei ein für uns sinnhaftes Leben zu führen.

Die Motivationsexpertin und Neurowissenschaftlerin Monika Herbstrith-Lappe hat schon vor langer Zeit ihren Sinn im Leben gefunden und lebt seitdem ein stressfreies und erfülltes Leben. In ihrem emotionalen Vortrag “Raus aus dem Stress – Rein in den Flow“ spricht die Keynote Speakerin darüber, wie es jeder schaffen kann, mit Resilienz, Humor und Mut zur Veränderung ein sinnhaftes und stressfreies Leben zu führen.

Vortragsinhalte:

So findet man den eigenen Flow
Warum Resilienz so wichtig ist
Ein sinnhaftes Leben führen
Stressfrei durch den Alltag gehen

Zielgruppen:

Mitarbeiterinnen & Mitarbeiter
Kunden & Kundinnen
Führungskräfte
Fachexperten & Fachexpertinnen
Teams
Konferenzteilnehmerinnen & -teilnehmer
Teilnehmerinnen & Teilnehmer von Publikumsveranstaltungen

Vortragsinhalte geeignet für:

Fachkonferenzen & Tagungen
Mitarbeiterveranstaltungen
Kundenveranstaltungen
Firmen bis 150 Mitarbeitern & Mitarbeiterinnen
Großunternehmen & Konzerne
Öffentliche Publikumsveranstaltungen & -Events
Events & Feiern von Organisationen, Verbänden, öffentlichen Einrichtungen, Universitäten
Führungsklausuren, Incentives

Ihre Vorteile:

Veranstaltungen im deutschsprachigen Raum (D-A-CH, Deutschland, Österreich, Schweiz)
In Präsenz
Online
Auf Wunsch maßgeschneiderte Vorträge und Keynotes für Ihr Event und Ihre Teilnehmenden
Kombination aus bestehenden Vorträgen und Keynotes möglich

„Flow ist die Meisterschaft der Leichtigkeit.“

Keynote: Zukunft braucht Zuversicht

In einer Zeit der ungewissen Zukunft ist nicht einmal auf die Veränderung Verlass: Wir erleben gerade den Wandel vom continuous zum disruptive Change. Doch gerade diese Umbrüche bringen unglaubliche Chancen und Möglichkeiten mit sich, die voller Zuversicht genutzt werden können.
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Vortrag: Mehr Digital für mehr Menschlich

Die Digitalisierung schreitet rasant voran, Künstliche Intelligenz übernimmt immer mehr Aufgaben. Bleiben da nicht die Menschlichkeit und die Ethik auf der Strecke? Im Gegenteil stellt Monika Herbstrith-Lappe klar.
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Vortrag: Humor ist DER Nährboden für Kreativität

Gerade in schwierigen Zeiten ist eine gute Portion Humor enorm wichtig und Kreativität im Privaten, als auch im beruflichen Umfeld entsteht nur, wenn man Spaß an seiner Aufgabe hat. Humor ist die Bereitschaft, Dinge anders zu sehen und dient als Nährboden für Kreativität und Innovationen.
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Vortrag: Der Lotus-Effekt

Im Service und Kundenkontakt prasseln Anfragen, Reklamationen und andere herausfordernde Aufgaben häufig nur so ein und sorgen für Druck und zusätzliche Belastung der Mitarbeitenden. Monika Herbstrith-Lappe zeigt ihnen eine wirkungsvolle Technik, um Druck, Kritik und Stress einfach abperlen zu lassen: den Lotuseffekt.
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Keynote: Risikobewusst statt angstgetrieben

Warum blenden wir einerseits häufig Risiken aus und sind andererseits viele Ängste völlig überzogen? Warum lassen wir uns unter Stress bei sicherheitsrelevanten Entscheidungen so oft in die Irre führen? Geht es um das menschliche Risikobewusstsein, stecken wir oftmals noch in der Urzeit in der Steppe fest.
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Vortrag: Zukunftsstarkes Ökosystem: Die Kraft des Teams

Die Vielfalt in einem starken Team in einem Unternehmen oder einem Ökosystem macht überlebensstark und kreativ. Nur wenn man die verschiedenen Stärken gekonnt einsetzt und konstruktiv mit der Unterschiedlichkeit umgeht, kann man aus der Diversität den größten Nutzen ziehen.
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