In ihrem Gastbeitrag „Gesunde Life-in-Balance in Zeiten von Home Office & Co“ im Handelsblatt erörtert Monika Herbstrith-Lappe die Herausforderungen, die das Arbeiten von zu Hause für die Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben mit sich bringt. Sie betont die Bedeutung klarer Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit, um Überlastung zu vermeiden, und empfiehlt regelmäßige Pausen sowie feste Arbeitszeiten. Zudem hebt sie hervor, wie wichtig es ist, soziale Kontakte zu pflegen und körperliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren, um das Wohlbefinden zu fördern.
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