Sich vor Stress zu schützen, ist eine Herausforderung für viele Menschen Die Arbeitswelt ist zunehmend von hohen Anforderungen und Belastungen geprägt, was zu einem Anstieg von Arbeitsausfällen aufgrund von gesundheitlichen Problemen führt. Viele Menschen fühlen sich...
Mit meinem Beitrag „Vielleicht wird vieles viel leichter“ habe ich den Medien Award des Speaker Slams 2020 gewonnen. Langer Atem & Humor für mehr souveräne Gelassenheit steht dabei im Fokus meiner Gedankengänge. Im Finale des Speaker Slams 2017 habe ich „Die bunte...
Gute Nachricht: Lebensfreude & Zufriedenheit, Glück & Erfüllung, Zuversicht & Selbstvertrauen, Spaß & Humor ist zwar epigenetisch erblich, gibt es aber auch im 2. Bildungsweg! Das schlimmste Gefängnis vieler Menschen ist allerdings die Angst, was...
Ärger untergräbt unsere Souveränität, ist einer der schlimmsten Energie-Vernichter, schränkt unsere Handlungsmöglichkeiten ein, hinterlässt häufig verbrannte Erde und schädigt unsere eigene neurobiologische Glücksfähigkeit. Wenn wir nicht nur „Dampf ablassen“ sondern...
Nicht nur Corona-Viren sind ansteckend, sondern auch Ängste & Aggressionen, Frustration & Antriebslosigkeit, etc. Unsere Gefühle können wir uns nicht aussuchen. Sehr wohl können wir aber steuern, wie wir mit ihnen umgehen. Und psychisch gesunde Menschen...
Für die einen lohnende Herausforderung, für die anderen krankmachender Stress In seinem Buch „Arbeit – Warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht“ warnt Joachim Bauer, Professor für psychosomatische Immunologie an der medizinischen Fakultät der...
Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG hat mit 3 Expert:innen – so auch mit mir – ein Interview zum Thema Konfliktmanagement geführt. Schließlich verringern Konflikte die Effektivität der Zusammenarbeit und sind damit ein wesentlicher Kostenfaktor in...
Seit 2006 bin ich Fachbeirätin für die (zwischen)menschlichen Themen des Service Desk Forums – jetzt Service Desk & Service Management World. Jährlich gestalte ich auch Keynotes und andere Formate. Im Rahmen der Service Desk & Service Management World 2024 gestalte...
Als Physikerin fasziniert mich Bionik: Ich halte die Natur für eine exzellente Inspirationsquelle für technische Lösungen. Bioniker:innen befassen sich mit der Oberflächenstruktur der Lotusblumen, weil diese extrem schmutzabweisend sind. Obwohl sie aus schlammigen...
Die Zukunft der User Experience: Maßgeschneidert durch KI Die Entwicklung im Bereich User Experience (UX) erfährt durch den Einsatz von Künstlicher Intelligenz und Augmented Reality einen dynamischen Wandel. Diese Technologien eröffnen die Möglichkeit, digitale...
Serendipität bietet ein Meer an Möglichkeiten und Chancen Ein neuartiges, vollständig kompostierbares Material aus Algen, Pilzen und Krabbenschalen wurde zufällig entdeckt und hat ein enormes Potenzial, herkömmliche Kunststoffe zu ersetzen. Diese Zufallsentdeckung...
Frauen in Führungspositionen haben sich gerade in Krisen bewährt Zahlreiche Studien belegen, dass Frauen in Führungspositionen oft über ausgezeichnete Kommunikationsfähigkeiten verfügen und ihre Teams erfolgreich führen. Diese Fähigkeiten haben sich in Krisenzeiten...
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