Humor ist kein Pausenfüller. Sondern eine Zukunftskompetenz.
Wer Humor für Nebensache hält, unterschätzt seine Wirkung.Gerade in bewegten Zeiten entscheidet nicht nur Wissen über Zukunft – sondern Haltung. Humor wirkt im Gehirn Humor wird oft als nette Zugabe betrachtet.Ich sehe ihn als strategische Ressource. Lachen...
Warum Gelassenheit das beste Geschenk ist
Weihnachten bringt vieles an die Oberfläche, was uns das ganze Jahr begleitet: hohen Anspruch, volle Kalender und den Wunsch, dass am Ende alles „gut“ sein möge. Genau deshalb ist diese Zeit ein idealer Resonanzraum für die Frage, wie Leichtigkeit entsteht – und warum...
Motiviert in den Alltag: Vom Strand zurück ins Büro
Work-Life-Balance? Life-in-Balance: Balance zwischen privater & beruflicher Lebenszeit Der Urlaub ist vorbei – und mit ihm die Leichtigkeit von Sonne, Meer und Freiheit. Zurück bleibt oft das Gefühl, direkt ins kalte Wasser des Berufsalltags zu springen. Gerade in...
Stress im Urlaub: Immer erreichbar, nie entspannt?
Wer in der Freizeit – und selbst im Urlaub – nicht abschalten kann, riskiert seine Gesundheit Regenerative Stresskompetenz für mentale Gesundheit Immer erreichbar, immer verfügbar – für viele Berufstätige gilt das längst auch im Urlaub. Laut einer...
