Vorsätze: Im neuen Jahr wird alles anders!

Vorsätze: Im neuen Jahr wird alles anders!

Bildnachweis: iStock/erikreis „Ärger, Angst und Blockaden sind die Gründe, die Leichtigkeit und die Motivation für gute Vorsätze ausbremsen“, sagt Neurowissenschaftlerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe. Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit der Vorsätze. Gleich ob...
Weihnachtsstress? Humor nimmt den Druck

Weihnachtsstress? Humor nimmt den Druck

Bildnachweis: iStock/Ekaterina Fedulyeva „An Weihnachten sollten wir unsere Erwartungshaltungen herunterschrauben. Es muss nicht alles perfekt sein. Geht doch etwas daneben? Einfach lachen“, empfiehlt Motivationstrainerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe.   Die...
Steigende Kriegsgefahr fördert Verunsicherung

Steigende Kriegsgefahr fördert Verunsicherung

Bildnachweis: iStock/TomasSereda„Angesichts der Zunahme an Krisen braucht es Zuversicht und Mut, die wie Leuchttürme den Weg in die Zukunft weisen.“, sagt Neurowissenschaftlerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe. Die neuesten Entwicklungen im Nahen Osten haben die Welt...
Mit Monika Herbstrith-Lappe in Kontakt bleibenErmunternde & bestärkende Denk-Impulse

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